Page 126 - 59. КОНГРЕС СТУДЕНАТА БИОМЕДИЦИНСКИХ НАУКА СРБИЈЕ СА ИНТЕРНАЦИОНАЛНИМ УЧЕШЋЕМ

59th SERBIAN STUDENTS’ CONFERENCE OF BIOMEDICAL SCIENCES
April WITH INTERNATIONAL PARTICIPATION
26-30
СУБЈЕКТИВНИ КВАЛИТЕТ СПАВАЊА И ДНЕВНЕ ПОСПАНОСТИ КОД СТУДЕНАТА МЕДИЦИНЕ И КОРЕЛАЦИЈА СА УПОТРЕБОМ
МОБИЛНИХ ТЕЛЕФОНА

Аутор: Анђела Крстић, Ивана Комазец
e-mail: anche1995@live.com
Ментор: доц. др Павле Ранђеловић
Институт за физиологију, Медицински факултет Универзитета у Нишу

Увод: Сан је неопходан из више разлога: за суочавање са стресом током дана, превенцију умора, очување енергије,
регенерацију тела и психичких фунцкија. Проблеме са спавањем има око трећина одраслих особа, док је у популацији
студената тај број много већи због специфичног начина живота. Показано је да коришћење уређаја са LED екранима пре
спавања негативно утиче на сан, спавање и циркадијални ритам код испитаника.
Циљ рада: Циљ ове студије је био да се процени субјективни квалитет спавања и ниво дневне поспаности код студената
медицине, као и корелација ових параметара са употребом мобилних телефона.
Материјал и методе: Испитаници су били студенти медицине, узраста од 20 до 22 године, оба пола. Субјективни квалитет
спавања је процењиван помоћу стандардизованог упитника под називом: Питсбуршки индекс квалитета спавања (The
Pittsburgh Sleep Quality Index – PSQI). Ниво дневне поспаности је одређиван помоћу упитника: Епфортова скала поспаности
(Epworth Sleepiness Scale – ESS). Време употребе мобилног телефона процењивано је помоћу Андроид апликације Quality
Time. Величина узорка је одређена помоћу програма GPower 3.1.
Резултати: Утврђена је статистички значајна (p<0,01) и јака позитивна (r=0,613) корелација између субјективног квалитета
спавања и употребе мобилних тлефона током ноћи. Корелационом анализом дневне поспаности и употребе мобилног
телефона добијено је да постоји средње слаба негативна (r=-0,23) корелација међу овим параметрима, која међутим није
била статистички значајна (p>0,05).
Закључак: Резултати овог истраживања су показали да је субјективни квалитет спавања у великој мери нарушен и лошег
квалитета и показана је значајна корелација између употребе мобилних телефона и квалитета спавања.
Кључне речи: спавање; мобилни телефон; поспаност

SUBJECTIVE SLEEP QUALITY AND DAYTIME SLEEPINESS AMONG MEDICAL STUDENTS AND THE CORRELATION WITH THE USE OF
MOBILE PHONES

Author: Anđela Krstić, Ivana Komazec
e-mail: anche1995@live.com
Mentor: Assist. Prof. Pavle Ranđelović
Institute of Physiology, Faculty of Medicine, University of Nish

Introduction: Sleep is necessary for several reasons: to deal with stress during the day, for fatigue prevention, energy conservation,
and regeneration of the body and mental functions. About a third of adults have sleep problems, while in the student population
this number is much higher due to a specific lifestyle. It has been shown that the use of devices with LED screens before sleep
adversely affects sleep, sleeping and circadian rhythm in respondents.
Тhe Aim: The aim of this study was to assess subjective sleep quality and level of daytime sleepiness among medical students, as
well as the correlation of these parameters with the use of mobile phones.
Material and Methods: Respondents were medical students, aged 20 to 22, of both sexes. Subjective sleep quality was assessed
using a standardized questionnaire called: the Pittsburgh Sleep Quality Index - PSQI. The daytime sleepiness level was determined
using the following questionnaire: the Epworth Sleepiness Scale. Mobile phone usage time was determined using the Android
application Quality Time. The sample size was determined using the GPower 3.1 program.
Results: A statistically significant (p <0.01) and strong positive (r = 0.613) correlation between subjective sleep quality and the use
of mobile phones during the night has been determined. By correlation analysis of daytime sleepiness and the use of mobile
phones, it was found that there was a medium weak negative (r = -0.23) correlation between these parameters, which was not
statistically significant (p> 0.05).
Conclusion: The results of this study have shown that the subjective quality of sleep is significantly impaired and of poor quality;
and a significant correlation between the use of mobile phones and the quality of sleep has been demonstrated.
Keywords: sleep; mobile phones; sleepiness

Kopaonik, 2018.
120